スミスマシン

男性大好きスミスマシンです。
この一台で胸・肩・背中・足すべての運動ができます。
スミスマシンの良いところはシャフトが上下の可動域しかないため左右のバランスを取らなくて良いところです。
集中し尚且つ安全に運動が行えます。
最近は女性の方の利用もかなり増えてきました。
お勧めです!!

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