シットアップベンチ シットアップベンチ 【筋トレ】腹筋 お腹回りはこのマシンでオッケーです。 高さ調整できますので、負荷を変えることが可能です。 お腹に集中して腹筋をすることが大事です。 中級~上級者の方にお勧めです。 2021.06.182019.08.02 お腹回りはこのマシンでオッケーです。 高さ調整できますので、負荷を変えることが可能です。 お腹に集中して腹筋をすることが大事です。 中級~上級者の方にお勧めです。